dr n. med. Artur Nowak Za każdym razem odpowiadam podobnie: spokojnie. Sam fakt posiadania kota nie oznacza, że ciąża jest zagrożona. Niestety wokół toksoplazmozy narosło wiele mitów, które powodują niepotrzebny stres u przyszłych mam. Przez ponad 20 lat pracy jako ginekolog-położnik spotkałem wiele kobiet, które bardziej bały się własnego kota niż rzeczywistych źródeł zakażenia. Tymczasem […]
Obrzęki w ciąży – kiedy to fizjologia, a kiedy sygnał alarmowy?
dr n. med. Artur Nowak Obrzęki w ciąży to jeden z najczęstszych powodów niepokoju przyszłych mam. W moim gabinecie bardzo często słyszę pytania: „Panie doktorze, od kilku dni nie mogę założyć obrączki. Czy to normalne?” „Wieczorem stopy mam tak opuchnięte, że ledwo mieszczę się w butach.” „Czy obrzęki w ciąży są groźne dla dziecka?” W […]
Czy w ciąży trzeba zapinać pasy bezpieczeństwa?
dr n. med. Artur Nowak Jako lekarz ginekolog z ponad 20-letnim doświadczeniem mogę powiedzieć jedno – to pytanie wraca w moim gabinecie regularnie. I zawsze odpowiadam tak samo, bez wahania: tak, w ciąży należy zapinać pasy bezpieczeństwa. Zawsze. Rozumiem jednak, skąd biorą się wątpliwości. Wiele moich pacjentek mówi:„Panie Doktorze, boję się, że pas uciska brzuch […]
Czy można się opalać w ciąży? Fakty, które naprawdę warto znać
dr n. med. Artur Nowak To jedno z najczęstszych pytań, jakie słyszę w gabinecie – szczególnie wiosną i latem, kiedy pojawia się więcej słońca i wyjazdów.Pacjentki pytają wprost:„Panie Doktorze, czy mogę się opalać w ciąży, czy to zaszkodzi dziecku?” Odpowiedź nie jest zero-jedynkowa.Tak – można korzystać ze słońca. Ale… trzeba robić to mądrze. ☀️ Co […]
Owoce morza w ciąży na wakacjach – czy można jeść bezpiecznie?
To jedno z najczęstszych pytań, które słyszę od pacjentek – szczególnie w sezonie urlopowym. Wyjazd do Hiszpania, Włoch czy Grecji i nagle pojawia się dylemat: czy mogę zjeść owoce morza, czy lepiej całkowicie z nich zrezygnować? Odpowiedź nie jest zero-jedynkowa.👉 Można jeść owoce morza w ciąży – ale tylko pod pewnymi warunkami. 🦐 Kiedy owoce […]
W Stambule w ciąży – które przyprawy wspierają, a na które warto uważać?
dr n. med. Artur Nowak „Panie Doktorze, jesteśmy w Stambule… czy mogę jeść wszystko?”To pytanie słyszę w gabinecie regularnie – szczególnie w sezonie wyjazdowym. I od razu uspokajam: ciąża nie oznacza, że masz się bać jedzenia.Ale oznacza, że warto rozumieć, jak działają niektóre przyprawy i zioła – szczególnie w kuchni tak aromatycznej jak turecka. Dlaczego […]
✈️Ciąza a podróż samolotem – co wato wiedzieć
Jako lekarz ginekolog z ponad 20-letnim doświadczeniem bardzo często słyszę w gabinecie to pytanie:„Panie Doktorze, czy w ciąży można bezpiecznie latać samolotem?” To ważny temat – szczególnie dziś, kiedy podróżowanie stało się codziennością, a wiele moich pacjentek nie chce rezygnować z wyjazdów w trakcie ciąży. I słusznie – bo w większości przypadków ciąża i lot […]