dr n. med. Artur Nowak Tekst powstał na podstawie pytań, które regularnie słyszę w gabinecie – szczególnie od pacjentek planujących podróż do Turcji. Jestem ginekologiem z ponad 20-letnim doświadczeniem i muszę przyznać, że temat hammamu wraca coraz częściej. Nic dziwnego – to jedno z najbardziej charakterystycznych doświadczeń w Stambule. Pytanie jednak brzmi: czy jest to […]
Sauna a zdrowie kobiety – 6 korzyści, o które najczęściej pytacie w moim gabinecie
dr n. med. Artur Nowak W moim gabinecie regularnie słyszę pytanie: „Panie Doktorze, czy sauna jest zdrowa dla kobiet? Czy wpływa na hormony?” Jako ginekolog z ponad 20-letnim doświadczeniem widzę, że coraz więcej pacjentek świadomie interesuje się stylem życia i jego wpływem na cykl, płodność czy menopauzę. I bardzo dobrze. Bo fizjologia kobiecego organizmu jest […]